PERSOONLIJK
PROGRAMMA
Gerichte coaching. Een trainingsplan afgestemd op jouw doelen.
Goede training draait niet om zomaar een schema volgen of iedere keer volledig uitgeput naar huis gaan. Het draait om doelgericht trainen volgens een plan dat past bij jouw lichaam, jouw doelen én jouw niveau.
Met een Persoonlijk Programma krijg je een trainingsplan dat volledig op jou is afgestemd. Je voert de trainingen zelfstandig uit, terwijl jouw coach je voortgang volgt, feedback geeft en het programma bijstuurt wanneer dat nodig is.
Of je nu sterker en fitter wilt worden, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gericht naar een specifiek doel wilt werken: we starten waar jij nu staat en bouwen van daaruit verder.
GEEN STANDAARDSCHEMA.
WEL EEN PROGRAMMA DAT MET JOU MEEGROEIT.
Wij geloven niet in kant-en-klare trainingsschema’s.
Een trainingsprogramma werkt alleen als het aansluit bij jouw niveau, doelen, beschikbare tijd en dagelijks leven. Daarom stellen we jouw programma persoonlijk samen en sturen we het bij op basis van jouw resultaten en voortgang.
We kijken naar waar je nu staat, hoe vaak je kunt trainen en wat jij nodig hebt om jouw doelen te bereiken. Vanuit daar bouwen we een duidelijk en haalbaar plan waarmee je zelfstandig én gericht kunt trainen.
Zelfstandig trainen. Persoonlijk begeleid. Gericht vooruitgaan.
BEGINNEN IS EENVOUDIG
STAP 1
LEER ONS KENNEN
Boek een gratis intake gesprek en kom meer te weten over onze werkwijze en of wij je kunnen helpen je doelen te behalen.
STAP 2
JOUW PERSOONLIJK PLAN
Zodra je besluit om te starten met je Persoonlijk Programma, stelt jouw persoonlijke coach een volledig op maat gemaakt plan op, volledig gericht op het behalen van jouw doel(en).
STAP 3
START TRAJECT
Jouw personal trainer helpt je duurzame resultaten te behalen die passen bij jouw levensstijl. Regelmatige evaluaties zullen je voortgang meten en waardevolle inzichten bieden om jouw persoonlijke ontwikkeling verder te verbeteren.
PRIJZEN
~
Details personal programma + training
-
Vooraf ingepland. Alle Personal Training-sessies worden vooraf in overleg met je coach ingepland.
-
Geldigheid. Aangeschafte sessies worden binnen de afgesproken periode ingepland en gebruikt.
-
Voorafbetaling. Personal Training-sessies en pakketten worden vooraf betaald.
-
Duur van de sessie. Iedere sessie duurt ongeveer 50-60 minuten.
-
Annuleren of verplaatsen. Dit kan kosteloos tot 24 uur voor aanvang van de sessie.
-
Late annulering of no-show. Bij annulering binnen 24 uur of wanneer je niet verschijnt, wordt de sessie volledig in rekening gebracht.
-
Volledige voorwaarden. Bekijk onze algemene voorwaarden voor alle details.
