ONS 12-WEKEN TRANSFORMATIE PROGRAMMA
GEEN QUICK FIX.
GEEN CRASH DIEET.
Bij Wildhearts beloven we niet in snelle oplossingen.
We geloven in structuur. We geloven in coaching. We beloven in consistente actie.
Gedurende 12 weken begeleiden we je stap voor stap naar duurzame resultaten met een combinatie van training, voeding, educatie en accountability.
12 WEKEN BEGELEIDING
3 SMALL GROUP TRAINING SESSIES PER WEEK
MAX 6 DEELNEMERS PER GROEP
VOEDING WORKSHOP BIJ DE START
MAANDELIJKSE MEETMOMENTEN
PERSOONLIJKE AANPAK OP BASIS VAN JOUW DOEL
VOOR WIE IS DIT PROGRAMMA
DIT PROGRAMMA IS IDEAAL ALS JE:
Gerichter wilt
trainen
Je behoefte hebt aan coaching en structuur
Je wilt afvallen zonder een streng dieet
Blessurevrij en technisch beter wilt bewegen
Je resultaat wilt behalen in een motiverende groep
HET 12 WEEK TRAJECT
WEEK 1-4
BUILD THE FOUNDATION
-
Nieuwe routines creëren
-
Voeding op orde brengen
-
Consistent trainen
-
Eerste resultaten zichtbaar maken
WEEK 5-8
BUILD MOMENTUM
-
Meer kracht
-
Meer conditie
-
Verdere vetafname
-
Sterkere gewoontes
WEEK 9-12
CREATE LASTING CHANGE
-
Resultaten consolideren
-
Zelfvertrouwen vergroten
-
Gewoontes automatiseren
-
Plan voor na het programma
JOUW INVESTERING
12-WEKEN
TRANSFORMATIE PROGRAMMA
BETAAL PER 4 WEKEN
€ 699,-
3 betalingen gedurende het traject
36 small group training sessies
12 weken coaching
Voeding workshop bij de start
4 meetmomenten
Persoonlijk plan & coaching
MEEST GEKOZEN
BETAAL IN 1 KEER
€ 1999,-
Eenmalige betaling
36 small group training sessies
12 weken coaching
Voeding workshop bij de start
4 meetmomenten
Persoonlijk plan & coaching
Bespaar €98,-
